Połowa panów i aż co trzecia kobieta chrapie. Wiele osób budzi się z uczuciem zmęczenia i niewyspania, a skutki złego snu towarzyszą im potem przez cały dzień
Ponieważ dotyka coraz więcej ludzi na świecie, zyskała miano choroby cywilizacyjnej, a wiek XXI nazwano wiekiem epidemii alergii. Wyniki programu „Epidemiologia chorób alergicznych w Polsce” wskazują, że prawie u co drugiego Polaka można wykryć alergie na alergeny powszechne
W maju nie tylko przyroda budzi się do życia, ale również kleszcze. Te pasożyty uaktywniają się, gdy temperatura przy ziemi wynosi ok. 5 – 7 stopni Celsjusza
W Polsce coraz więcej młodych ludzi, zwłaszcza mężczyzn, cierpi na hemofilię, która bez odpowiedniego leczenia i diagnostyki powoduje bolesne wylewy do stawów, a w konsekwencji niepełnosprawność. Czym jest choroba i dlaczego warto zadbać o wczesną diagnostykę?
Co to takiego? Nazwa dla wielu kobiet brzmi bardzo enigmatycznie, lecz każda kobieta powinna wiedzieć, co to za schorzenie oraz jakie objawy mu towarzyszą. Choroba ta może skutkować niepłodnością, a dotyczy kobiet w okresie reprodukcyjnym!
Rak szyjki macicy jest drugim, co do częstości rakiem, dotykającym kobiety i drugą, co do częstości przyczyną zgonów. Bardzo często objawy raka są ignorowane, a profilaktyka i regularne badania mogą uratować życie
Migrena jest dolegliwością pojawiającą przede wszystkim u kobiet (chorują one 3-4 razy częściej niż mężczyźni). Migrena jest zazwyczaj mylona ze zwykłym bólem głowy. Jak się przed nią bronić?
Toczeń to złośliwa choroba. Na razie nie wiadomo co ją wywołuje i co sprawia, że organizm zaczyna sam siebie atakować. Nie istnieje skuteczny lek na tę chorobę. Jedyne, co można zrobić to przyhamować jej rozwój
Przewlekła obturacyjna choroba płuc dotyka około czterech milionów Polaków. Połowa z nich nie ma o tym pojęcia, bo pierwsze objawy są trudno zauważalne. Jeśli więc masz zadyszkę, poproś lekarza o test oddechowy – spirometrię
Kapanie z nosa, drapanie w gardle, osłabienie – to typowe, niepokojące objawy przeziębienia. Jeśli jednak przytrafiają się kobiecie w ciąży zamiast paniki, warto działać szybko, by ulżyć mamie i nie zaszkodzić dziecku
Nieuchronnie zbliża się czas jesienno–zimowych infekcji u dzieci, które często wymagają leczenia antybiotykami. Często wskutek przyjmowania antybiotyków zaburzona zostaje mikroflora bakteryjna żołądka i jelit, która jest bardzo istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu młodego człowieka
Zakażenie układu moczowego to dolegliwość, z którą przynajmniej raz w życiu zmaga się co druga Polka . Zakażenie układu moczowego w dalszym ciągu uważane jest za problem wstydliwy
Roztocza kurzu domowego to po pyłkach roślin najczęstsze alergeny wywołujące alergiczny nieżyt nosa. W przeciwieństwie do pyłków roślin, na roztocza jesteśmy skazani cały rok. Występują w każdym domu i trudno z nimi walczyć
Cholestaza ciążowa to choroba występująca jedynie u kobiet w ciąży, jest to schorzenie groźne nie tylko dla mamy, ale i dziecka. Jak radzić sobie z chorobą i jakie są jej przyczyny?
Lato w pełni. Ładna pogoda sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Jednak nawet najprzyjemniejsze dni mogą popsuć gryzące owady. Co zrobić, kiedy zostaliśmy przez nie zaatakowani i wszystko nas swędzi?
Schorzenia kręgosłupa są jednymi z najczęstszych chorób wieku dziecięcego. Szacuje się, że cierpi na nie blisko 90% dzieci i młodzieży, a ich przyczyną jest m.in. zła postawa podczas siedzenia
Przewlekła niewydolność żylna dotyczy połowy dorosłych Polek! Skala choroby jest ogromna na całym świecie. Żylaki i pajączki często postrzegane są jako defekt kosmetyczny. Chowanie ich za długą spódnicą czy spodniami to nie rozwiązanie problemu!
Czas zrzucić sweterki i płaszcze, by nasza skóra mogła nacieszyć się słońcem. Niestety pierwsze wiosenne promienie mogą być niebezpieczne dla naszej skóry. Jak walczyć z podrażnieniem?
Międzynarodowy prezenter, wykładowca i szkoleniowiec fitness, wellness i best aging. Mgr rehabilitacji ruchowej, trener "Szkoły kręgosłupa", dyplomowany "The Pilates Coach", Wellness Coach, Fitball Master Trainer, absolwentka światowych, uznanych szkół Body&Mind Lucii Schmidt, The Pilates Coach , Instytutu Pilates w Wiedniu i Ideokinezy Erica Franklina, Redaktor Naczelna portalu www.fit.pl
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop100_4.jpg)
