Połowa panów i aż co trzecia kobieta chrapie. Wiele osób budzi się z uczuciem zmęczenia i niewyspania, a skutki złego snu towarzyszą im potem przez cały dzień
W Polsce coraz więcej młodych ludzi, zwłaszcza mężczyzn, cierpi na hemofilię, która bez odpowiedniego leczenia i diagnostyki powoduje bolesne wylewy do stawów, a w konsekwencji niepełnosprawność. Czym jest choroba i dlaczego warto zadbać o wczesną diagnostykę?
Przewlekła obturacyjna choroba płuc dotyka około czterech milionów Polaków. Połowa z nich nie ma o tym pojęcia, bo pierwsze objawy są trudno zauważalne. Jeśli więc masz zadyszkę, poproś lekarza o test oddechowy – spirometrię
Wypadanie włosów to nie tylko problem estetyczny związany z wiekiem, ale przede wszystkim zdrowotny. Łysienie może być spowodowane nawet przez nieodpowiednią dietę
Dzięki aferom dopingowym w sporcie, słowa „testosteron” i „sterydy” zaczęły kojarzyć się negatywnie. Niesłusznie, bo testosteron to kluczowy hormon, który decyduje o najważniejszych funkcjach męskiego organizmu
Międzynarodowy prezenter, wykładowca i szkoleniowiec fitness, wellness i best aging. Mgr rehabilitacji ruchowej, trener "Szkoły kręgosłupa", dyplomowany "The Pilates Coach", Wellness Coach, Fitball Master Trainer, absolwentka światowych, uznanych szkół Body&Mind Lucii Schmidt, The Pilates Coach , Instytutu Pilates w Wiedniu i Ideokinezy Erica Franklina, Redaktor Naczelna portalu www.fit.pl
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
