 |
SKLEP FIT |
|
|
|
|
Cholesterol – twój wróg
LDL czyli „zły” cholesterol to jeden z najtrudniejszych przeciwników każdego mężczyzny. Wróg na tyle silny, że walka z nim jest męcząca, długotrwała i bez spektakularnych sukcesów. Jednak warto potraktować to starcie jak batalię o samych siebie i swoje zdrowie
|
|
|
|
500 000 000 o tyle wzrośnie w ciągu 15 lat liczba chorych na nadciśnienie tętnicze na świecie, tymczasem tylko co czwarty-piąty chory z nadciśnieniem tętniczym regularnie przyjmuje leki - alarmują organizatorzy Światowego Dnia Nadciśnienia Tętniczego obchodzonego 17 maja
»
Zobacz także:
| |
Wystartowała III edycja ogólnopolskiej kampanii społecznej „Policzmy się”. Akcja ma na celu zbudowanie społeczności wspierającej osoby chorujące na raka, a także ich rodziny i bliskich. Poprzez silną, solidaryzującą się ze sobą wspólnotę pozytywnie zagrzewa do walki z nowotworem i dodaje odwagi
»
Zobacz także:
|
Ponieważ dotyka coraz więcej ludzi na świecie, zyskała miano choroby cywilizacyjnej, a wiek XXI nazwano wiekiem epidemii alergii. Wyniki programu „Epidemiologia chorób alergicznych w Polsce” wskazują, że prawie u co drugiego Polaka można wykryć alergie na alergeny powszechne
»
Zobacz także:
| |
W Polsce coraz więcej młodych ludzi, zwłaszcza mężczyzn, cierpi na hemofilię, która bez odpowiedniego leczenia i diagnostyki powoduje bolesne wylewy do stawów, a w konsekwencji niepełnosprawność. Czym jest choroba i dlaczego warto zadbać o wczesną diagnostykę?
»
Zobacz także:
|
Tak jak natura budzi się na wiosnę do życia, tak Ty przebudź swój organizm i zadbaj o formę. Jednym z idealnych sposobów na poprawę kondycji ciała jest jazda na rowerze
»
Zobacz także:
| |
Minusowe temperatury odstraszają od wychodzenia z ciepłego i przytulnego domu. Jednak zimno nie tylko hartuje nasz organizm, ale również wzmacnia odporność, przyspiesza przemianę materii, poprawia krążenie, dodaje zdrowia i energii
»
Zobacz także:
|
Polecamy także:
|
|
Trening siłowy
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego jak ważne są ćwiczenia ... |
| |
|
|
|
Pseudo dylemat
Temat uprawnień instruktorskich jest obecny na forach i w umysłach tre ... |
| |
|
|
Promocja zdrowia
Promocja zdrowia obejmuje edukację zdrowotną i profilaktykę zdrowotną. ... |
| |
|
Zobacz wszystkie
|
|
Zdrowie publiczne
Zdrowie - definicja wg ICD10
Zdrowie- nieobecność choroby lub b&oacut ... |
| |
|
|
Body pump
BODY PUMP to program ćwiczeń ze sztangą, wykonywanych przy muzyce. Pom ... |
| |
|
|
|
Poolates
Wszyscy znamy doskonale pilates, jednak z poolates już nie spotykamy s ... |
| |
|
|
Rozgrzewka
Rozgrzewka to pierwsz a i bardzo ważna część lekcji fitness. Bez niej ... |
| |
|
|
Dieta
Odżywianie zawodniczek fitness opiera się na zdrowych, racjonalnych za ... |
| |
|
|
Kobieta na siłowni
Bardzo pozytywnym zjawiskiem, jest fakt, iż coraz więcej publikacji na ... |
| |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
PORADY EKSPERTA |
|
|
Międzynarodowy prezenter, wykładowca i szkoleniowiec fitness, wellness i best aging. Mgr rehabilitacji ruchowej, trener "Szkoły kręgosłupa", dyplomowany "The Pilates Coach", Wellness Coach, Fitball Master Trainer, absolwentka światowych, uznanych szkół Body&Mind Lucii Schmidt, The Pilates Coach , Instytutu Pilates w Wiedniu i Ideokinezy Erica Franklina, Redaktor Naczelna portalu www.fit.pl |
|
FIT FILM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FORUM |
|
|
FITNESSKI |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop250_4.jpg)
_kop40_4.jpg)
