Zlikwiduj chrapanie, zanim coś się stanie Połowa panów i aż co trzecia kobieta chrapie. Wiele osób budzi się z uczuciem zmęczenia i niewyspania, a skutki złego snu towarzyszą im potem przez cały dzień
Cholesterol zabija Coraz powszechniej używamy określenia, że najlepszym lekarstwem w trosce o nasze zdrowie jest ruch. Aktywność ruchowa stanowi kluczowy, integrujący składnik zdrowego stylu życia
Bezpieczne serce Twoich najbliższych Każdy rodzic dba o to, by zapewnić swoim pociechom poczucie bezpieczeństwa. Z biegiem lat dzieci przejmują rolę opiekunów, stając się odpowiedzialnymi za komfort i jakość życia najbliższych. Dzień Mamy i Dzień Ojca to jedna z okazji, aby pomyśleć poważnie o zdrowiu swoich rodziców
Urazy na rolkach Jeśli myślisz, że rolki są dobre tylko dla nastolatków, jesteś w błędzie. To doskonała zabawa dla każdego. Ale jakie partie ciała najczęściej ulegają urazom podczas uprawiania tego sportu?
Ile kosztują leki na alergię? Wiosna to najmniej sprzyjający okres dla alergików, gdyż zwiększa się ilość czynników wpływających na zaostrzenie objawów choroby. W aptekach rośnie liczba sprzedawanych leków na alergie
Mroźne ukojenie urazów Wiosna sprzyja aktywności fizycznej i spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Wiąże się to także z licznymi urazami i kontuzjami
Numer ICE może uratować życie! Służby ratownicze często mają trudności w kontaktach z rodzinami poszkodowanych. Pomóc im w tym może numer ICE
Ogólnopolska kampania społeczna Mam SM 20 kwietnia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym zostanie zainaugurowana ogólnopolska kampania społeczna „Mam SM”.To pierwsza taka inicjatywa adresowana bezpośrednio do studentów medycyny
Sprzedaż ziół w aptekach Zioła od wieków traktowano jako naturalne lekarstwa na wiele chorób. W ostatnich latach można zauważyć wzrost wartości sprzedaży preparatów ziołowych w aptekach
Jeśli aspiryna, to naturalna Łapie Cię przeziębienie i sięgasz po aspirynę, która zawiera kwas acetylosalicylowy? Istnieją naturalne sposoby obrony przed przeziębieniem
FIT POLECA
Tabele kaloryczne Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć?
Międzynarodowy prezenter, wykładowca i szkoleniowiec fitness, wellness i best aging. Mgr rehabilitacji ruchowej, trener "Szkoły kręgosłupa", dyplomowany "The Pilates Coach", Wellness Coach, Fitball Master Trainer, absolwentka światowych, uznanych szkół Body&Mind Lucii Schmidt, The Pilates Coach , Instytutu Pilates w Wiedniu i Ideokinezy Erica Franklina, Redaktor Naczelna portalu www.fit.pl
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
